Chuyển đến nội dung chính

Bạn có biết nên ăn những thực phẩm sau để chống xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm nên ăn gì có lẽ là thắc mắc rất đỗi quen thuộc của những ai đang mắc căn bệnh yếu sinh lý. Xuất tinh sớm là nguyên nhân gây vô sinh, phá vỡ hạnh phúc hôn nhân gia đình, gây lãnh cảm ở nam giới và nó còn là điều khiến nam giới mặc cảm trước bạn tình.

Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi tìm lời đáp cho thắc mắc xuất tinh sớm nên ăn gì!

Sử dụng nhiều thực phẩm giàu magie

Các loại thực phẩm giàu magie như quả bơ, hạt điều, chocolate, đậu hũ, các loại hạt, các loại đậu,… Khi bổ sung magie từ những loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi nhằm tăng cường các hoạt động của tinh trùng, giúp nâng cao chất lượng tinh binh. Các nghiên cứu y học chỉ ra rằng thiếu magie cho cơ thể là nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm.

Những loại hải sản “vàng” trong việc tăng cường sinh lý chống xuất tinh sớm cho nam giới có thể kể tới như hàu, cua, ghẹ, tôm, sò, cá biển… Nhờ thành phần kẽm giàu có trong hải sản nên dùng nhiều sẽ rất tốt cho việc nâng cao số lượng và chất lượng của tinh trùng, đồng thời trị tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

Xuất tinh sớm nên ăn gì – Không thể bỏ qua ngũ cốc

Ngũ cốc là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào cho cơ thể con người. Ngoài ra, nói tới ngũ cốc, chúng ta còn phải nhắc tới thành phần chất xơ, chất béo không no, vitamin, khoáng chất rất có lợi cho việc chữa bệnh xuất tinh sớm ở nam giới.

Những loại ngũ cốc mà nam giới nên sử dụng hàng ngày như lúa mạch, cao lương, đại mạch, lúa mì, bắp, các loại đậu…

Ăn nhiều thịt giàu chất đạm

Thịt màu đỏ thường có rất nhiều chất đạm như thịt bò, thịt dê… Chất đạm rất bổ cho máu, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, giúp lượng máu được bơm xuống dương vật nhiều hơn khi quan hệ. Do đó sẽ giúp kéo dài thời gian cương dương, chữa chứng xuất tinh sớm hiệu quả.

Ngoài ra, dùng nhiều thịt đỏ chứa đạm còn giúp tăng cường hàm lượng nguyên khí để làm ấm cơ thể, cải thiện những bệnh về thận, giúp tay chân linh hoạt, tăng sức bền cho cơ thể hiệu quả.

Thành phần đạm không chỉ có trong thịt màu đỏ như thịt dê, thịt bò mà còn có cả trong thịt gà, thịt cừu, thịt lợn, trứng gà… sẽ giúp thực đơn món ăn gia đình bạn thêm đa dạng.

Rau xanh

Ăn nhiều rau xanh giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Khi cơ thể bạn khỏe mạnh sẽ giúp bạn có một phong độ phòng the tốt nhất, chống mệt mỏi trong và sau khi lâm trận.

Hy vọng với những thông tin mà bài viết này cung cấp đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc xuất tinh sớm nên ăn gì!
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Phản hồi của khách hàng về chất lượng của Fuji Sumo

Dưới đây  fujisumo.com  đã có được những phản hồi tốt từ những khách hàng đang sử dụng sản phẩm của chúng tôi. Đoàn_Bá:  Tôi được người họ hàng bên Nhật giới thiệu sản phẩm Fuji Sumo chữa yếu sinh lý. Khá an tâm về nguồn gốc sản phẩm. Khi được nhờ dịch lại phần thành phần của thuốc sinh lý này thì được biết là hình thành từ 12 thành phần khác nhau trong đó có trứng kiến gai đen. Tôi sử dụng đến nay đã được 1 tháng, từ khi dùng tôi cảm thấy người không còn mệt mỏi khi quan hệ nữa. Ăn uống cũng cảm thấy ngon miệng hơn. Văn.Chính:  Trước kia tôi không tin tưởng nhiều vào thực phẩm chức năng. Một phần vì cơ địa của tôi khá là khó khi mà sử dụng dạng viên như thuốc tôi liền bị nóng và khó chịu, khiến tôi bức rức và tâm lý cũng không ổn. Nhưng từ sau khi tôi dùng Fuji Sumo thì cũng phải công nhận là có hiệu quả thiệt. Cơ thể tôi đã khá hơn và chuyện vợ chồng tôi cũng đã đều đặn và thăng hoa hơn nhiều. Một số feedback từ khách hàng đánh giá trên fanpage  ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cách chữa trị xuất tinh sớm đơn giản hiệu quả nhất

Có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất từ phương pháp tự luyện tập tại nhà theo hướng dẫn của bác sỹ tới việc sử dụng thuốc điều trị Tây Y, Đông Y hay thực phẩm chức năng chống xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm là tình trạng của bệnh yếu sinh lý hiện nay, bệnh ngày càng phổ biến và nó có xu hướng trẻ hóa. Đây là hiện tượng nam giới xuất tinh sớm khi quan hệ trong khi cả 2 chưa đạt đến khoái cảm cực đỉnh. Tuy chẳng gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng tình trạng bệnh lý xuất tinh sớm này gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới tâm lý của nam giới, gây lãnh cảm và nguy cơ gây vô sinh. Xem thêm: Cách điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản cho phái mạnh Chữa xuất tinh sớm do thủ dâm không tốn chi phí Chúng tôi sẽ mách bạn 4 bí quyết chữa xuất tinh sớm đơn giản mà hiệu quả cao. Thủ dâm trước khi lâm trận là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất Thật ra thủ dâm không “xấu” như nhiều người thường nghĩ, thủ dâm chỉ có hại khi chúng t...
1 nhận xét
Đọc thêm

Những món ăn dễ gây xuất tinh sớm nên hạn chế sử dụng

Trong cuộc sống nam giới sợ nhất là nói đến chứng xuất tinh sớm và mộng tinh (spermatorrhea ), và hội chứng này sẽ xuất hiện ở một nhóm những nam giới. Xuất tinh sớm được coi là căn bệnh “sỹ diện” của đấng mày râu, rất nhiều người trong bọn họ ngại không giám nói ra và điều đó gây ra sự chậm trễ trong điều trị, ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.  Điều trị chứng xuất tinh sớm không chỉ điều trị sức khỏe mà còn cả tâm lý cho bệnh nhân. Những bệnh nhân mắc chứng xuất tinh sớm cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Vậy những thực phẩm nào dễ dẫn đến chứng xuất tinh sớm của nam giới? Tôm: Tính nóng, vị ngọt mặn, có tác dụng bổ thận và kích thích sự hứng khởi của dương vật, ăn nhiều sẽ làm trầm trọng hơn hiện tượng âm suy, hỏa thịnh. Do đó những người mắc chứng xuất tinh sớm, mộng tinh hay những bệnh liên quan đến sự cương cứng của dương vật phải lưu ý tránh ăn nhiều thực phẩm này. Mè Theo kinh nghiệm của người xưa, những người mắc chứng mộng tinh nên tránh ăn thực phẩ...
1 nhận xét
Đọc thêm